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Mein Name ist Wiebke, und ich bin zertifizierte Yoga-Lehrerin.

Was ist Yoga für mich?

Yoga ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens – und mittlerweile kann ich mir ein Leben ohne Yoga gar nicht mehr vorstellen.

Anfangs habe ich einige Sportkurse ausprobiert, bis ich auf  Yoga gestoßen bin. Schon nach den ersten Stunden habe ich den Unterschied gespürt – Yoga hat mein Herz berührt.
Mein Unterricht ist eine Mischung aus sanften, achtsamen Bewegungen und kraftvollen Elementen. Wie Yin und Yang, wie Sonne und Mond – genau wie das Leben selbst. Ich glaube fest daran, dass wir genauso viel Pause wie Aktivität brauchen, um eine gute Balance zu finden. Und genau das ist für mich Yoga.

Für mich endet Yoga nicht auf der Matte. Mein Ziel ist es, dass jede*r nach der Stunde etwas mit nach Hause nehmen kann. Denn Yoga begleitet uns im Alltag, in unseren Gedanken, in unserer Atmung und in der Art, wie wir uns selbst und anderen begegnen.

Warum YOGAWUNDER?
Yoga hat für mich etwas Wunderbares, weil es uns immer wieder mit neuen Perspektiven überrascht. Manchmal sind es die kleinen, unerwarteten Veränderungen, die uns tief berühren: ein tiefer Atemzug, der uns Ruhe schenkt, eine Haltung, die plötzlich leichter fällt oder ein Moment der Stille, der Klarheit bringt. Diese kleinen Wunder passieren oft dann, wenn wir es am wenigsten erwarten.

Yoga ist wie ein ständiges Entdecken – sowohl über den Körper als auch über den Geist. Und genauso wie das Leben immer wieder neue Facetten zeigt, so tut es auch Yoga. Ich freue mich, wenn ich dich für Yoga begeistern kann – vielleicht dürfen wir uns bald auf der Matte begegnen und gemeinsam dieses kleine Wunder erleben!