Was ist Yoga?
 

Durch Yoga lernen wir, die Gedanken zur Ruhe zu bringen.

Der sogenannte Monkey Mind wird in die Stille geführt, sodass die Konzentration auf das Wesentliche geschult wird.

Ein Raum entsteht, in dem wir vom Denken ins Fühlen übergehen.

Die Körperübungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Balance – sie setzen Energie frei.
Energie für den Mut, dir zu erlauben, alles zu sein, was du bereits bist.
 

Ein Wunder eben.

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